Posilněte imunitní systém

Posilněte imunitní systém

Lékařská definice ‘imunitní’ je ‘chráněný proti infekci, běžně přítomností protilátek’. Cizí organismy, jako bakterie a viry, se neustále snaží pronikat do lidského těla. Tělo má dokonalý ochranný systém, imunitní systém, který brání těmto organismům v zabydlování se. Podívejme se, jak můžeme posílit imunitní ochranu. Buňky imunitního systému se nalézají ve všech tkáních našeho těla, protoPřečtěte si více o Posilněte imunitní systém[…]

Získejte novou energii na cestě k samostatnosti

Získejte novou energii na cestě k samostatnosti

Ať už si budujete úspěšnou kariéru jako nezávislý podnikatel, nebo teprve uvažujete o nové změně ve svém profesním životě, máme pro vás pár tipů, které vám pomohou k úspěchu. Dělejte to, co máte rádi Je jasné, že nás práce nejvíc baví, když děláme něco, co máme rádi. Možná už jste udělali krok k tomu, abystePřečtěte si více o Získejte novou energii na cestě k samostatnosti[…]

Olej a voda se k sobě hodí: 3 důvody, proč byste měla vyzkoušet čištění pleti olejem

Olej a voda se k sobě hodí: 3 důvody, proč byste měla vyzkoušet čištění pleti olejem

Pokud máte mastnou pleť, možná se vám těžko orientuje v záplavě kosmetických produktů a nemůžete najít ten, který bude vyhovovat vašim potřebám. Prozradíme vám tajemství: olejové čištění je jednou z nejúčinnějších metod k dosažení bezchybné pleti. Zjistěte, proč je tento trend péče o pleť, který pochází z Koreje, ve světě tak populární. Co je vlastněPřečtěte si více o Olej a voda se k sobě hodí: 3 důvody, proč byste měla vyzkoušet čištění pleti olejem[…]

Žmolkování krémů: proč se děje a co s tím

Žmolkování krémů: proč se děje a co s tím

Už jste někdy cítili, že vám produkty péče o pleť nesedí tak, jak by měly a vytvářejí na pleti žmolky, stejně otravné jako žmolky na vašem oblíbeném kašmírovém svetru? Poradíme vám, co s tím. Co je vlastně žmolkování krémů?  Žmolkování si možná spojujete především s jemným pleteným oblečením, může se však týkat i produktů péčePřečtěte si více o Žmolkování krémů: proč se děje a co s tím[…]

Uhlí: černé zlato kosmetologie

Uhlí: černé zlato kosmetologie

Černé uhlí je překvapivě univerzální ingredience, která ve světě krásy právě nyní zažívá novou vlnu popularity. Vyzkoušejte vynikající účinky této znovu objevené přísady a zbavte svou pleť pupínků! Pokud si myslíte, že uhlí patří jen do kamen, čeká vás překvapení. Slupovací maska s černým uhlím Pure Skin od Oriflame obsahuje aktivní černé uhlí, které možná znáte zePřečtěte si více o Uhlí: černé zlato kosmetologie[…]

Parfém, parfémovaná voda, toaletní voda, kolínská – jaký je v nich rozdíl?

Parfém, parfémovaná voda, toaletní voda, kolínská – jaký je v nich rozdíl?

Už jste si někdy nevěděla rady při pohledu na etikety na flakónech s vůněmi? Nebojte se, poradíme vám! Velká rodina vůní je rozdělena na několik podkategorií, které označují jejich trvanlivost, intenzitu a koncentraci. Pokud jste nováčkem ve světě nákupu vůní, jste na tom správném místě. Tady je náš malý průvodce! 1. Parfém (Parfum)Parfém je nejdražšíPřečtěte si více o Parfém, parfémovaná voda, toaletní voda, kolínská – jaký je v nich rozdíl?[…]

5 cvičení s vlastní vahou pro silné a zdravé kosti

5 cvičení s vlastní vahou pro silné a zdravé kosti

Ne všechna životní rozhodnutí jsou pod naší kontrolou – některá však naštěstí ano. Je důležité dostat se do co nejlepší formy, když je nám 20+, protože právě tehdy si budujeme nejvíce kostní hmoty. Cvičení s vlastní vahou je jednou z nejlepších cest, jak kosti posílit a zpevnit. Vyzkoušejte těchto 5 cvičení, na která nepotřebujete choditPřečtěte si více o 5 cvičení s vlastní vahou pro silné a zdravé kosti[…]

3 jednoduchá kardio cvičení

3 jednoduchá kardio cvičení

Máte pocit, že je konečně čas začít plnit novoroční předsevzetí? Pomůžeme vám. Tady jsou 3 jednoduché tipy na kardio cvičení, které vám pomohou začít s novým zdravým rituálem. 1. CVIČENÍ S VLASTNÍ VAHOU Cvičení, při kterém využíváte váhu vlastního těla je skvělé, protože ho můžete provádět ve vlastním obývacím pokoji, v hotelu či na zahradě sPřečtěte si více o 3 jednoduchá kardio cvičení[…]

Jak zahrnout do vašeho života LAGOM

Jak zahrnout do vašeho života LAGOM

5 snadných způsobů, jak zahrnout do vašeho života LAGOM Cool scandinávský styl dobývá svět. Kam oko dohlédne, spatří ozvěny skandinávského životního stylu. Nejdříve byla populární “hygge” – dánská filozofie útulnosti a jednoduchosti. Teď je na řadě Švédsko a svět se zbláznil do velmi švédského konceptu s názvem lagom. Co je tedy lagom? A co toPřečtěte si více o Jak zahrnout do vašeho života LAGOM[…]